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Hier kannst du mehr zu meiner Yoga Kurse und ayuredische Beratung erfahren.
- Yoga. In Yoga-Kursen kannst du nicht nur deine Muskeln trainieren, sondern auch Stress abbauen und eine innere Harmonie finden. Ich biete auch Kurse für die Schwangere an.
- Yoga - Gruppe / Individuell
- Ayurvedische Massage - Ganzkörpermassage ( Abhyanga), Kopf-Gesichtmassage ( Shiroabhyanga und Mukabhyanga) Fußmassage (Padabhyanga), Rückenmassage ( Pristabhyanga)
- Ayurvedische Beratung
- Meditation
Zeitplan
| MO | Di | Mi |
DO |
FR | SA | So | |
| nach Anfrage |
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9:30 - 10:30 Kinderyoga KITA |
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9:00- 10:00 Kinderyoga KITA |
nach Anfrage |
nach Anfrage |
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| r |
16:00.-17:00 Kinderyoga |
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16.00-17.00 Yoga /Pilates Privat Training |
16.00 - 17.00 Kinderyoga |
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18.00 - 19.00 Yoga ( Gruppe) Müzzerzentrum |
18.00 - 19.00 Yoga ( Gruppe)
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18.00 - 19.00 Yoga( Gruppe) Fabi |
* alle Temine für Ayurvedische Beratung, Massage, Meditation, Individuelle Yogastunde sind nach Termin vereinbahrung - bitte direkt anschreiben oder anrufen.
e.solota@web.de oder
lenalampe07@gmail.com